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      成年人的崩潰其實就在一瞬間

        昨天下班坐車,車上一位男生引起了我的注意。他一直扭頭看向窗外,看著像是在發呆,期間還吸了幾次鼻子,我以為他是感冒了。后來我快下車了,他還是保持著那個姿勢,我就仔細瞅了他一眼,原來他不是在發呆,是在默默掉眼淚,臉上還掛著淚珠,也許他是碰上什么傷心事了吧,又或是受到什么委屈了吧,突然間情緒爆發,無人傾訴,只能用眼淚來宣泄。都說男兒有淚不輕彈,一個男生在公共場合流眼淚,那肯定是傷心至極。


        晚上刷朋友圈,一位小伙伴發了條很絕望的說說:如果可以選擇,我寧愿不來這人世間!這是怎樣的絕望和失望啊。小伙伴是個活潑外向的人,平時朋友圈發的都是些吃喝玩樂相關的信息,今天突然發這么一條沉重的說說,我猜想她可能已經處在崩潰的邊緣。


      成年人的崩潰其實就在一瞬間


        成年人和兒童最大的區別在于,兒童遇到不開心的事情或者挫折,找父母安慰或者跟父母撒撒嬌,發發脾氣,可能情緒就發泄出來了,過段時間就好了,但是成年人不可以。成年人是大人了,大人應該有大人的樣子,需要擔起生活的責任,累了自己忍,痛了自己扛,否則就被人貼上矯情的標簽,被認為幼稚、不成熟。可是成年人的內心也是個孩子啊,他們也渴望得到理解和關心,有些情緒積壓久了得不到釋放,他們會用行動采取無聲的抗議,然而無濟于事,反而成了人們眼中的跳梁小丑。


        韓國女星雪莉,突然間自殺身亡。雪莉生前一直是備受爭議的對象,比如戀愛對象,比如著裝,比如私生活等等,流言蜚語從未停止,雪莉倔強的反抗著,慢慢的心生抑郁,重度抑郁的她最終被某根稻草壓垮了,結束了自己年輕的生命,那么的突然,那么的絕決,沒有留下只言片語,留給人們的只是無盡的猜測。


        職場自殺的案例也有很多,多數是壓力過大或是在職場受到不公平對待,一時間找不到問題的解決方法,也沒有人進行思想開導,怒火攻心,萬念俱灰,含恨離開這個紛擾的人世,留給世人無盡的惋惜,家人永遠的傷痛。


        沒有誰能的內心能強大到無堅不摧,都是有靈魂、有思想的血肉之軀。人的一生中總會經歷幾次風雨,遇到些波瀾,避免不了,也躲不過去,只能是面對。


      成年人的崩潰其實就在一瞬間


        人一旦產生了負面情緒,找到適合自己的宣泄方式,學會及時排遣,調整心態,不要讓陰霾籠罩著自己,如果陰霾一直都在,人的內心漸漸也就暗了,心理疾病趁虛而入,人會逐漸喪志心智,終日郁郁寡歡,甚至走上不歸路。


        生活本就是苦辣酸甜多滋味,成年人面對諸事要看淡點,活得灑脫點,沒有邁不過去的檻,何況還有身邊的親朋好友可以給予幫助。


        時間是最好的良藥,不沉醉于痛苦,不困于心,以積極的心態迎接每個清晨的朝陽。


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